Pokyny: připravte si koupeli sůl sami - ingredience a recepty

obsah

• Základní recept
• Recepty na koupelové soli
  • rosentraum
  • Uklidňující levandulové koupelové soli
    • instruktážní videa
  • Chladná koupel pro chladné zimní dny
  • Barevné koupelová sůl
  • Základní přísada do koupele číslo 1
  • Základní sůl do koupele číslo 2

Dopřejte si vodní park: S několika základními ingrediencemi a vaší fantazií si vytvoříte vlastní koupelové soli. Představujeme vám základní recept a také vám dáme skladby několika populárních variant. Samozřejmě také chybí smysluplné pokyny ke správnému přístupu. Krok za krokem vás dovedeme k práci snů. Mimochodem, domácí koupelové soli jsou také vynikající jako dárek pro vaše blízké!

Koupelové výrobky byly po staletí jedním z nejcennějších produktů péče. To platí zejména pro koupelové soli, jemnost par excellence, kterou lze samozřejmě koupit v obchodech - někdy levnější, někdy dražší. Je však také velmi snadné a obzvláště výhodné vyrobit si koupelové soli sami. Vše, co potřebujete, je několik základních složek a zdravá dávka vaší kreativní fantazie. Abychom vám pomohli začít, získáte nejen standardní recept v našem následujícím článku, ale také nápady na harmonické skladby, které okouzlí všechny vaše smysly. Naplňte své hotové umělecké dílo krásnou karafou nebo jemnou sklenicí, dokonce vám udělá skvělý dárek, zaručeně se koupejte s přáteli!

V první části našeho komplexního průvodce pro kutily vám představíme základní recept, který můžete použít k experimentování s jednotlivými složkami vašich koupelových solí. Vždy používejte nezbytné ingredience a přidejte bylinky a květiny, jak si přejete. Pak vám poskytneme konkrétní inspiraci, například pro uklidňující levandulovou a vůně náročnou růžovou koupelovou sůl.

Základní recept

Pro svůj osobní vodní park v každém případě potřebujete:

• 1 polévková lžíce moře nebo himálajská sůl
• 1 polévková lžíce sodovky
• 4 polévkové lžíce soli Epsom (známé také jako sůl Epsom nebo síran hořečnatý)
• 1 polévková lžíce oleje (dle vašeho výběru, například jojoba, mandle, kokos, olivy, argan ...)
• Květiny nebo byliny

Důležité poznámky:

A: Někteří z vás mohou zkrátit sůl Epsom. Ano, v případě potřeby se používá především jako projímadlo. Je však také bezpečné používat pro koupelové soli. Protože sůl Epsom má mnoho výhod: Uvolňuje fyzické i duševní napětí, podporuje hojení ran, pomáhá detoxikovat pokožku a vy, váš stres prostě pustí. Stručně řečeno, síran hořečnatý je čistá léčba, a proto by měl hrát hlavní roli při tvorbě koupelových solí. V menších množstvích si ji můžete koupit v lékárně, větší balení najdete v zahradním oddělení obchodu s hnojivy nebo ve známých online zásilkových společnostech.

B: Jedna polévková lžíce je asi 20 gramů - pro ty, kteří dávají přednost přísadám. A: Pokud si chcete vyrobit bohaté koupelové soli, jednoduše odpovídajícím způsobem násobte jednotlivé komponenty. Příklad: Pokud chcete čtyřnásobek množství, použijte čtyři polévkové lžíce moře nebo himálajské soli, čtyři polévkové lžíce sody a 16 polévkových lžic soli Epsom. Pouze s olejem byste neměli používat formule 1: 1. Může se stát, že budete potřebovat méně než čtyři polévkové lžíce v příkladném čtyřnásobném množství. Nejlepší je proto ji postupně přidávat do soli a míchat, dokud nevznikne pěkná, ne příliš vlhká hmota.

C: Vezměte prosím na vědomí, že nemůžete vyměnit žádnou ze solí používaných za běžnou sůl !

D: koupelové soli často zanechávají ve vaně nevzhledné tučné hrany. Tomu se však lze snadno vyhnout: Přidejte do základní směsi nádech lysolecitinu . Je to přírodní produkt získaný ze sójového emulgátoru. To umožňuje, aby se voda a olej navzájem kombinovaly a zanechaly po vaší potěšení z koupání jinak povinnou hranu tuku. Kromě toho poskytuje lysolecitin příjemný pocit na pokožce. Je snadno ovladatelný, extrémně produktivní a bez zápachu. Mimochodem, měli byste alternativně k dispozici tekutý lecitin nebo mulsifan, ale tyto emulgátory jsou synteticky vyráběny.

E: Nyní vaše osobní koupelové soli nejsou úplně připravené. Přidejte bylinky a / nebo květiny, stejně jako éterické oleje podle vašeho výběru, aby lázeň přidala svůj individuální dotek.

1 ze 7

A tak obvykle chodíte:

Krok 1: Smíchejte soli a byliny / květiny v dostatečně velké skleněné nádobě.

1 z 5

2. krok: Použitý emulgátor se hladce promíchá s údržbovým olejem.

Tip: Opravdu potřebujete jen velmi málo emulgátoru - stačí kapka.

Krok 3: Postupně přidávejte směs ošetřovacího oleje do směsi solí, bylin a květin a dobře promíchejte. A tak dlouho, dokud nebudete mít pocit, je každé solné zrno pokryto ošetřovacím olejem.

Tip: Pokud má směs tendenci se příliš zvlhčit, měli byste přidat trochu méně pečujícího oleje. Sůl by měla zůstat šupinatá.

Krok 4: Nakonec přidejte éterické oleje a znovu důkladně promíchejte. Vaše individuální přísada do koupele je připravena!

1 ze 3

Tip: Použijte jednu až tři polévkové lžíce na plnou koupel. Chcete-li zabránit tomu, aby bylinná a / nebo květinová dekorace časem ucpávala odpad, měli byste použít levné drenážní vložky, které zachytí částice. Vzduchotěsné a suché skladování udržuje koupelovou sůl tak dlouho, jako suroviny, které ji tvoří.

Recepty na koupelové soli

rosentraum

Seznam složek:

• 1 polévková lžíce moře nebo himálajská sůl
• 1 polévková lžíce sodovky
• 4 lžíce soli Epsom
• 1 lžíce arganového oleje (používá se jako olej pro péči)
• pár kapek čistého éterického (a docela drahého) růžového oleje (levnou alternativou je Palmarosaöl - voní skvěle, přispívá k regeneraci pokožky a zajišťuje duševní čistotu)
• 10 kapek čistého levandulového éterického oleje
• 1 polévková lžíce sušených růží (buď celá, nebo třená prsty)
• ½ lžičky lysolecitinu

postup:

Krok 1: Smíchejte soli a okvětní lístky růží.

2. krok: Lysolecitin se hladce promíchá arganovým olejem.

Krok 3: Postupně přidejte směs arganového oleje do směsi květů sůl-růže a dobře promíchejte.

Krok 4: Přidejte esenciální levandulový a růžový olej a důkladně promíchejte.

Poznámka: Postupujte podle pokynů podle standardních pokynů z první části.

Ve svých vlastních experimentech můžete libovolně měnit květiny a éterické oleje. Ujistěte se však, že použité přísady se mísí s jejich vůněmi. Dobré směsi jsou například:

a) listy mentolu a ginkgo
b) citronový olej a květy jasmínu
c) Květy měsíčku a měsíčku
d) levandulový olej a květy levandule

Nyní máte nějakou inspiraci k tomu, abyste si vyrobili vlastní koupelové soli podle výše popsaného základního receptu. V následující části bychom vás rádi seznámili s některými vyzkoušenými variantami, jejichž seznamy složek se částečně liší od našeho standardního schématu. Takže objevíte další možnosti, jak si sami vyrobit koupelové soli.

Uklidňující levandulové koupelové soli

Levandule je skutečnou klasikou, pokud jde o výrobu přírodní kosmetiky. Přesvědčí nejen svou příjemnou vůní, ale má také velmi příjemný a relaxační účinek.

Seznam složek:

• 300 g soli z Mrtvého moře
• 15 g kakaového másla
• Levandulové květy 3 lžíce
• 1 polévková lžíce mléka
• 15 kapek levandulového éterického oleje
• ½ lžičky lysolecitinu

postup:

Krok 1: Smíchejte sůl a květy levandule.

1 ze 2

Krok 2: Roztavte kakaové máslo ve vodní lázni a poté smíchejte s mlékem v prášku, levandulovým olejem a lysolecitinem.

1 ze 4

Krok 3: Kombinujte obě směsi a dobře promíchejte.

Tip: Hotovou sůl do koupele nechte asi půl dne vytáhnout a krátce ji promíchat. Tímto způsobem se její vůně ještě lépe odvíjí.

instruktážní videa

Chladná koupel pro chladné zimní dny

Zejména v chladném zimním období mají koupele s přidanými koupelovými solemi relaxační a hojivý účinek. Při koupeli se můžete dokonce vyhnout nachlazení.

Seznam složek:

• 1 šálek mořské soli
• ½ šálku soli Epsom
• ½ lžíce tekutého glycerinu
• 8 kapek eukalyptového oleje
• 8 kapek pomerančového oleje
• ½ lžičky lysolecitinu

postup:

Krok 1: Vložte mořskou sůl a epsom sůl do skleněné nádoby.

2. krok: Smíchejte glycerin, eukalyptový olej, pomerančový olej a lysolecitin navíc.

Krok 3: Přidejte vonnou směs solí a důkladně promíchejte.

Tip: Soli Epsom, které již byly podrobně popsány, uvolňují vaše svaly a tím také snižují bolest svalů. Eukalyptový olej zajišťuje čistý nos.

Barevné koupelová sůl

Pokud byste chtěli uvolnit koupelovou sůl, kterou jste vyrobili v krásném kontejneru, je vhodné použít několik barev. Zejména u karafy se následující práce stává vizuálním vrcholem!

Seznam složek:

• 4 kapky červeného potravinářského barviva
• 5 kapek žlutého potravinářského barviva
• 4 kapky pižmového oleje
• 3 kapky jasmínového oleje
• 3 šálky soli Epsom
• 1 šálek jedlé sody
• 2 lžičky glycerinu
• ½ lžičky lysolecitinu

postup:

Krok 1: Do mísy vložte sůl Epsom, jedlá soda, glycerin a lysolecitin a dobře promíchejte.

Krok 2: Přidejte pižmo a jasmínový olej. Důkladně promíchejte.

3. krok: Naneste směs solí dobře, dokud nebude tak jemná jako prášek.

Krok 4: Rozdělte směs solí do tří nádob.

Krok 5: Do prvního kontejneru přidejte tři kapky červeného potravinářského barviva.

Krok 6: Do druhé nádoby přidejte tři kapky žlutého potravinářského barviva.

Krok 7: Nakloňte dvě kapky žluté a jednu kapku červeného potravinářského zbarvení (výsledkem je oranžová barva) do třetí krabice.

Krok 8: Všechny nádoby dobře uzavřete a pokaždé protřepejte, dokud není sůl rovnoměrně zabarvena.

Krok 9: Otevřete nádoby a nechte sůl několik hodin uschnout.

Krok 10: Naplňte hotové solené kousky do pěkného karafy v preferovaném pořadí. Hotovo je rozkošný barevný dárek!

Tip: Při barvení si můžete vybrat ze všech možných variant. Například můžete použít také červené, žluté a modré potravinářské barvivo. Smíchejte modrou a červenou, což má za následek elegantní šeřík, ale kombinovat modrou a žlutou, zelená z ní vychází.

Základní přísada do koupele číslo 1

Rozjasněte svou náladu pomocí naší alkalické koupelové soli. Použít hned teď!

Seznam složek:

• 100 g čisté mořské soli
• 3 kapky rozmarýnového oleje
• 3 kapky citronového oleje
• 1 větvička rozmarýnu

postup:

Krok 1: Čerstvě připravená aditiva do koupele může přinést svůj účinek mnohem lépe než dlouhodobá lázeň. Z tohoto důvodu naplňte v tomto případě nejprve vanu s 38 ° horkou vodou.

Tip: Voda by neměla být teplejší než 38 stupňů Celsia. Ale ne moc chladnější. Pro vaši základní koupel je optimální hodnota mezi 36 a 38 stupni.

Krok 2: Vložte 100 gramů čisté mořské soli do skleněné nádoby.

Krok 3: Přidejte citronový a rozmarýnový olej.

4. krok: vytrhněte listy z větviček rozmarýnu a vložte je také do sklenice.

Krok 5: Sklenici uzavřete a protřepávejte, dokud se všechny ingredience dobře promíchají.

Poznámka: Vyhněte se nutně hrudkové formaci!

Krok 6: Přiveďte jeden litr vody k varu a nalijte na hotovou smíšenou sůl do koupele.

Krok 7: Počkejte, až se všechny krystaly soli rozpustí ve vodě.

Krok 8: Jakmile k tomu dojde, nalijte do své již zapuštěné lázně nádhernou slanou olejovou rozmarýnovou vodu.

Krok 9: Rozložte ji rukama v celé vaně.

Krok 10: Vstupte a užívejte si 45 minut!

Tip: Výměna kyseliny mezi vaším organismem a vodou, která prochází kůží, nezačne dříve, než ve vodě strávíte asi 30 minut. Proto byste měli zůstat ve vaně asi 45 minut. Večer si připravte základnu a nechte ji pohodlně zakončit dobrou knihou nebo pěkným filmem. Zotavení po tom je důležité, protože: Stejně jako vaše tělo dělá vaše tělo, vyžaduje to tolik. To také znamená, že byste měli udělat základní koupel maximálně jednou nebo dvakrát týdně. A další věc: protože během koupele byste mohli mít žízeň, je nejlepší udělat si dobrý nápoj hned od začátku.

Poznámka: Rosemary Oil stimuluje krevní oběh, zatímco citronový olej se osvěžuje.

Základní sůl do koupele číslo 2

Pokud se chcete zásadně uvolnit, postupujte podle tohoto receptu!

Seznam složek:

• 100 g čisté mořské soli
• 3 kapky růžového oleje
• 2 kapky oleje ze santalového dřeva

postup:

Krok 1: Použijte vodu do koupele při teplotě 38 stupňů Celsia.

Krok 2: Přiveďte jeden litr vody k varu.

Krok 3: Nalijte mořskou sůl vroucí vodou.

Krok 4: Jakmile se krystaly soli rozpustí ve vodě, přidejte olej z růží a santalového dřeva.

Krok 5: Nalijte hotovou slanou olejovou vodu do plné vany a dobře ji rozložte. Zbytek je opět radost.

Poznámka: Mořská sůl zajišťuje rovnováhu kyselin v těle a působí také na péči o pokožku. Kromě toho je antibakteriální a protizánětlivý. Často se používá s nečistou pokožkou. Růžový olej rozjasní vaši náladu. Olej ze santalového dřeva zklidňuje a uvolňuje nervy. Pomáhá proti nervovému napětí a nespavosti.

Nyní máte k dispozici řadu pokynů pro domácí koupelové soli, které jsou všechny za rozumnou cenu. Doufáme, že vás baví vyzkoušet, drotit a užívat si!

Tipy pro rychlé čtenáře:

• Připravte všechny koupelové soli se základními ingrediencemi
• Mořská sůl, soda, sůl Epsom, ošetřovací olej jako základ
• Lysolecitin, aby se zabránilo ráně tuku ve vaně
• Přidejte jakékoli bylinky a / nebo květiny
• Doplňte výhodnými éterickými oleji
• Například levandule a levandulový olej nebo mentol a ginkgo
• Alkalická lázeňová přísada pro odkyselení organismu
• Rychle vytvořený z mořské soli a vhodných olejů